Haya L-Theanine 200mg 60 kapsula

Opis

Šta je L-teanin?

L-teanin je jedinstvena neproteinska aminokiselina koja primarno potiče iz zelenog čaja (Camellia sinensis). Pored čaja, u prirodi se nalazi još samo u jednoj vrsti gljiva – Boletus badius (vrsta vrganja).

U listovima zelenog čaja, L-teanin je dominantna aminokiselina, čineći čak do 50% ukupnog sadržaja slobodnih aminokiselina. Upravo on daje onaj prepoznatljiv, bogat ukus čaja poznat kao umami. Japanski naučnici su ga otkrili pre više od jednog veka, a danas se u Japanu široko koristi kao dijetetski suplement za kontrolu raspoloženja i relaksaciju.

Kako L-teanin deluje na organizam?

Kao derivat L-glutaminske kiseline, L-teanin je lako rastvorljiv u vodi i ima višestruka korisna dejstva na ljudsko telo:

• Neuroprotekcija i raspoloženje: Podiže nivoe serotonina i dopamina u mozgu, direktno utičući na osećaj zadovoljstva i smirenosti.
• Imunološka podrška: Poseduje jaka antioksidantna svojstva i deluje imunoprotektivno, jačajući odbrambene sposobnosti organizma.
• Podrška terapijama: Može ublažiti neželjene efekte određenih hemoterapeutskih sredstava i pozitivno uticati na njihovu efikasnost (pokazano u in vitro i animalnim studijama).

Doziranje i efekti

Samo dve do tri šolje zelenog čaja sadrže između 30 i 50 mg L-teanina. Za postizanje optimalne relaksacije i poboljšanje raspoloženja, u praksi se najčešće koriste doze od 50 do 200 mg.

Ključne prednosti korišćenja L-teanina

Ovaj suplement je idealan za one koji žele da poboljšaju mentalne performanse bez nervoze koju izazivaju kofein i drugi stimulansi. Njegove glavne karakteristike su:

• Poboljšava memoriju i koncentraciju: Povoljno deluje na zdravu moždanu funkciju.
• Redukuje stres: Efikasno poboljšava raspoloženje i smiruje um.
• Snažan antioksidans: Redukuje štetno dejstvo slobodnih radikala.
• Kardiovaskularna zaštita: Pomaže u smanjenju nivoa štetnog holesterola i sprečava peroksidaciju LDL holesterola.
• Jača imunitet: Čini organizam otpornijim na spoljne uticaje.

Uputstvo za upotrebu i mere opreza

Pakovanje: 60 kapsula.
Preporučena upotreba: Uzeti 1 kapsulu dnevno, najbolje na prazan stomak radi brže apsorpcije.

Važne napomene

• Trudnice i dojilje: Upotreba se ne preporučuje.
• Interakcije sa lekovima: Ukoliko uzimate citostatike, obavezan je nadzor lekara pre upotrebe.
• Alergije: Ne koristiti u slučaju preosetljivosti na neki od sastojaka.
• Neželjene reakcije: U opštoj populaciji nisu poznate.