Opis

Now Foods Inositol 500 mg – Podrška za Nervni Sistem, Jetru i Kosu

Inositol (Inozitol) se često svrstava u grupu B kompleksa i predstavlja ključnu komponentu za ishranu ćelija centralnog nervnog sistema. Njegova uloga je višestruka – od održavanja zdrave funkcije mozga do regulacije metabolizma masti.

Inozitol i Holin: Moćan Tandem za Čišćenje Jetre

Jedna od najvažnijih funkcija inozitola je njegova tesna saradnja sa holinom. Zajedno, oni učestvuju u transportu i izbacivanju masti iz srca i jetre. Ovi sastojci čine osnovu lecitina, lipida neophodnog za formiranje ćelijske membrane.

Zahvaljujući svom lipotropnom dejstvu (razlaganje masti), Inositol:

• Podržava prevenciju nastanka masne jetre.
• Pomaže u smanjenju nivoa lošeg holesterola.
• Poboljšava apsorpciju vitamina A i B-1.

Umirujuće Dejstvo: Podrška kod Anksioznosti i Panike

Postoje brojne tvrdnje i istraživanja koja sugerišu da Inozitol ima umirujući efekat na nervni sistem. Zbog toga se često koristi kao prirodna podrška terapijama kod:

• Depresije i promene raspoloženja.
• Napada panike i anksioznosti.
• Preventive neurodegenerativnih stanja (kao što je Alzheimerova bolest).

Vitalan za Rast Kose (Antialopecija Faktor)

Malo je poznato da je inozitol izuzetno važan za zdravlje kose. Smatra se „antialopecija faktorom“ jer je vitalan za rast kose i očuvanje kvaliteta dlake. Nedostatak inozitola može dovesti do smetnji u rastu i gubitka dlaka, kao i do pojave ekcema na koži.

Simptomi nedostatka Inozitola

Nedostatak ovog nutrijenta u organizmu može imati ozbiljne posledice, uključujući:

• Masnu degeneraciju jetre.
• Opadanje kose i kožne probleme (ekcemi).
• Poremećaje rasta.

Zanimljivo je da je utvrđeno da je hipertireoza gotovo uvek praćena manjkom inozitola.

Apsorpcija i Izvori u Hrani

Da bi Inositol delovao maksimalno efikasno, njegovu apsorpciju pomažu vitamini B kompleksa, vitamin C, fosfor i linoleinska kiselina.

Šta ometa apsorpciju?
Velike količine šećera, kafa, čaj, alkohol i kukuruz mogu smanjiti nivo inozitola. Ljudi koji konzumiraju puno kafe često imaju povećane potrebe za ovim suplementom.

Prirodni izvori: Citrusno voće (osim limuna), orasi, pirinač, integralne žitarice.

Preporučena upotreba: Kao dodatak ishrani, uzimati prema uputstvu na pakovanju ili savetu lekara.